En extra dos sommar i hälsans tecken

Det ser ut att bli en hel del sommar även i augusti. Det var ju som bekant lite omväxlande väder under juli, mycket regn och annat men nu är sommaren tillbaka. Hela landet ska få omkring 25 grader vilket såklart känns skönt.
Delad sol är dubbel sol.

Alla som fortfarande har semester blir såklart extra glada över dessa nyheter. Att bara njuta lite på verandan hemmavid eller faktiskt dra till en strand och hänga är sådant som ladda upp batterierna. 
Det behövs såklart speciellt i dessa tider när vi börjar se ökande spridning av Covid-19 igen. Hur hösten kommer att se ut är det därför inte någon som vet.

Nu säger förvisso Folkhälsomyndigheten att man i Sverige tror på mer lokala utbrott. En landsomfattande andra våg av viruset verkar med andra ord vara mindre troligt här. Det är bara att hålla tummarna att så är fallet.

Ska man leta efter något positivt med denna pandemi så är det ändå att många av oss har börjat fundera över våra liv, ett varv extra. Det handlar om att reflektera över livsmål, att spendera mer tid tillsammans med nära och kära och att ta hand om den ena hälsan bättre.

För just hälsa – främst i form av övervikt samt rökning – har visat sig ha en betydande roll i hur hårt man har drabbats av denna pandemi. 

För många har detta varit en väckarklocka som fått oss att se över vår kost och våra vanor. Många har säkert också nördat ned sig lite extra i kosten och skaffar tillskott på http://www.halsopreparat.se/adrenal-thyroid-lakesvamp/category/25835940017.

Kan man ge sig själv fördelar genom att prickskjuta vissa brister så bör man. Det är trots allt vi själva som ansvar för vår hälsa. Även om det ibland känns som vi har överlåtit detta ansvar till vår kortsiktiga impulser när vi passerar godishyllan i mataffären.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *